페리카나치킨1 국내 치킨 브랜드 대표 메뉴 분석 및 건강 관리 가이드 한국은 치킨 소비량이 세계적으로 높은 나라 중 하나로, 다양한 치킨 브랜드들이 각자의 특색 있는 메뉴로 경쟁하고 있습니다. 치킨은 단백질이 풍부한 음식이지만, 동시에 높은 칼로리와 나트륨 함량으로 인해 다이어트나 건강 관리에 주의가 필요한 음식이기도 합니다.오늘은 국내 7대 치킨 브랜드의 대표 메뉴를 살펴보고, 칼로리, 단백질 함량, 그리고 건강한 섭취 주기에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. BBQ - 황금올리브 치킨 • 칼로리: 약 2,500kcal (한 마리 기준) • 단백질: 약 140g • 특징: 바삭한 튀김옷과 고소한 올리브유의 풍미로 인기가 높은 메뉴.✅ 건강 관리 TIP • 황금올리브 치킨은 튀김류이기 때문에 일주일에 1회 정도 섭취를 추천합니다. • 운동량이 많은 날, 단백질 보충용으로 섭.. 2025. 3. 16. 이전 1 다음
